ヨガ始めました。

ご機嫌いかがですか。

ヒーラー占い師mika-arkです。

ヒーラーになろうと決めてから

自然と始めたのがヨガです。

私は運動嫌いだし外に出来るだけ出たくない

超インドア派です。

そんな私がなぜ❓体はめちゃくちゃ固いし

疑問に思いながら通っていたのですが納得

コレ凄くグラウディングでき👍🏻 ̖́-︎るやん

グラウンディングとは

身体の足裏を

地球🌏の奥深くまで根っこが生えたようにマグマ

の辺りまで深く根を下ろししっかりと根を張ります。

自分が大きな木になったイメージ🌲です。

これまで溜まっていた不要となった感情を下に下ろし

根の先から地球🌏に吸い取ってもらうイメージで

そして地中で強くあたたかいエネルギーを地中から

受け取ります。

グラウンディング状態を作ると人に影響されずに

自分の軸がぶれることがなくなり自分をしっかり

守る事ができます。

天と地どちらとも繋がって宇宙との一体感を

得ることができます。

今まで出来てるのかなぁ？と

あやふやな感じだったのですがヨガ🧘‍♀️を

はじめて(めっちゃ繋がっている地球と)

実感する事ができました。

だがしかし、

まだまだグラウンディング出来てないと

言われてしまいました。

難しいぞグラウンディング。

奥深いなグラウンディング。

誰から見てもグラウンディング出来てるね！

何だったら地球から生えてるね！

なんて言われてみたいです。

思いの他ヨガにハマっているので瞑想の時間

地球と繋がるイメージを続けていきます。

ありがとうございます。

Mika-Årk